שיזוף הוא למעשה נזק לעור, ומעבר לסכנת מחלות קשות, הוא גם פוגע במראה העור ויוצר יובש, קילופים, הזדקנות מואצת, קמטים וכתמים ואז יש צורך גבוה לטיפול בפיגמנטציה

הכתמים הם פיגמנטציה של העור והם נוצרים בעקבות שילוב של פעילות הורמונלית (כמו בהריון למשל או בשימוש בגלולות) ושל קרינת השמש. גם הגיל מהווה גורם משפיע על הופעת כתמי שמש, כשבשנים מאוחרות מתגלים כתמים שנוצרו שנים רבות קודם לכן בעקבות חשיפה לשמש.

כדי למנוע ככל הניתן השפעות מזיקות של השמש על עור הפנים יש לנקוט באמצעים שונים כמו להקפיד על מריחת קרם הגנה 50SPF, לשוב ולמרוח אותו בתדירות של כל חמש שעות, בעיקר כשנמצאים בים או בבריכה ולשים לב לשינויים בעור.

אם הנזק כבר נגרם והופיעו כתמים, חשוב לטפל בהם לפני שיעמיקו ויקשו על העלמתם או טשטושם.